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ウェイトトレーニングルーム2009/02/11 17:27

ジムの2階にラウンジがあり、奥にウェイトトレーニングルーム(正式名称不明・笑)があります。

キックのジムとしては他に見たこと無いしっかりとした設備なので、ウェイトだけっていう人もいます。
私はスポーツクラブのインストラクターでもありますので、そのノウハウを活かして発展させていこうと密かに企んでいます(笑)。

<主な設備>バーベル・ダンベル各種、パワーラック(懸垂可)、ベンチプレス台×2、フラットベンチ、ローマンベンチ(ディップス可)、腹筋台、チェストプレスマシン、バタフライマシン、ラットマシン、ロウイングマシン、マルチマシン、ルームランナー、エアロバイクetc.

浅川2009/02/11 17:29

ジムの設備ではありませんがロードワークのコースとして重宝しています。距離も刻んでありますし、景色も良いです。

練習前後に走る人も多いです。