ウェイトトレーニングルーム ― 2009/02/11 17:27
ジムの２階にラウンジがあり、奥にウェイトトレーニングルーム（正式名称不明・笑）があります。
キックのジムとしては他に見たこと無いしっかりとした設備なので、ウェイトだけっていう人もいます。
私はスポーツクラブのインストラクターでもありますので、そのノウハウを活かして発展させていこうと密かに企んでいます(笑)。
＜主な設備＞バーベル・ダンベル各種、パワーラック(懸垂可)、ベンチプレス台×２、フラットベンチ、ローマンベンチ(ディップス可)、腹筋台、チェストプレスマシン、バタフライマシン、ラットマシン、ロウイングマシン、マルチマシン、ルームランナー、エアロバイクetc.
キックのジムとしては他に見たこと無いしっかりとした設備なので、ウェイトだけっていう人もいます。
私はスポーツクラブのインストラクターでもありますので、そのノウハウを活かして発展させていこうと密かに企んでいます(笑)。
＜主な設備＞バーベル・ダンベル各種、パワーラック(懸垂可)、ベンチプレス台×２、フラットベンチ、ローマンベンチ(ディップス可)、腹筋台、チェストプレスマシン、バタフライマシン、ラットマシン、ロウイングマシン、マルチマシン、ルームランナー、エアロバイクetc.
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